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2012/02/16

糖分コントロール/Sugar Control

前回の検診でベビーが通常より大きめ、ということで少し前に糖尿病検査を受けました。結果は悪くなかったのですが、通常の糖分がわずかながら平均より上回ってる、ということで旦那さまの関心は私の糖分摂取へ・・・。(ほんとにわずか!0.1!糖分摂取後の数値は問題無し!)

欧米らしく!?最近朝はシリアルやパンオショコラ、フルーツヨーグルトなど食べていたのですが、皆お砂糖が沢山入っているということで朝から食べちゃだめプレッシャー。。学校もあるから時間ないのに(><)と思ってると、朝から目玉焼き焼いてくれました。。嬉しい、、のかな。。

11時頃の休み時間にはパンオショコラなど食べていたのですが、これはバナナに変更。ヨーグルトを食べる時は無糖のプレーンヨーグルトになりました。甘いもの大好きなので若干ストレス。。でもベビーのためにがんばろう。

The doctor told us that our baby seems to be little bigger than usual. Thus they gave me diabetes exam. The result wasn't bad but since my normal figure was just a little above average, my hubby's attention went to my sugar control. (It was really little! Only 0.1. Figures after taking sugar was below average!)

Recently, I was eating cereal or pan pain au chocolat or fruit yogurt in the morning but since these all contain a lot of sugar, I received 'don't eat' pressure.. I was thinking I don't have time in the morning since I have to go to school! but than my hubby made me sunny side up eggs.. ; ) Very nice husband... should be happy, I know...

I was eating pain au chocolat during break at school but changed this to banana. Fruit yogurt is now non-sugar plain yogurt. I love sweet stuff so it's little stressful but it's for our baby ; 0 Hang in there!




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