キネジセラピー/Kinesitherapy

フランスでは母親の産後トレーニングで保険でカバーされるものがあります。キネジセラピー。出産により緩んでしまう筋肉を回復させるトレーニング。10回分もらえました。せっかくなので行ってみることに。

初回は説明。次からトレーニング。1回30分。電気を流す器具を使ってのトレーニングですが、これはちょっと日本にはない発想かも・・。詳細は口頭で話せる人に話します。。回を追うごとにトレーニングが変わるらしいので徐々にアップしていこうと思います。

ちなみにベルギーで産後のキネジセラピーを取った友人に内容を聞くと全く違うので、国によって違うんだと思います。

In France, there is a training to recover muscles that loosened after giving birth. It's covered by social insurance. It's one of kinesitherapy. I got prescription for 10times so decided to take it.

First time is explanation. Training from second time. It's a training using electricity. I feel this is quite specific to France.. I'll talk the content to people I can talk directly.. Seems like training method will change every time so will upload gradually.

I heard from a friend who took after birth kinesitherapy in Belgium and was completely different so probably it's different by country.

べべも一緒に連れて行ってますが、トレーニング中マットの上で寝て待ってます。

結構大人しい。良い子だ（*^^*）

Bebe is coming with me waiting for me on the mattress. Very quiet and good girl : D